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北枕
さいたま市浦和の整体【からだ回復センター浦和】 赤瀬智子(あかせともこ)です
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釈迦が亡くなる時に頭を北にしていたことから、
死者の安置もこれにならうようになり、
北枕は縁起が悪いというイメージが日本人には浸透しています。

ただ、健康には北枕はいいんです。
磁力線と同じ向きに寝ると、
血液に含まれる鉄分が磁力に反応し、
効率よく血液が循環し、安眠にも良いとされています。


「赤ちゃんを自由に動ける状態で寝かせると北を頭にして眠る」
なんて研究結果もあるようです。
牛も世界各地308の牧場で放牧中の8510頭を衛星写真で確認したところ、
ほとんどが南北に沿って休憩してたとか。

私も試しに北枕を実践してみました。
普段からぐっすり眠れる私には違いがわからなかったのですが
私の両親は、よく眠れ、体調がよくなったと喜んでいましたよ笑顔にっこり眉なし

北枕なんて縁起が悪いと思っている人には無理には勧めませんが、
不眠でお困りの方は、試してみるのもいいかもしれませんね。


地域NO.1整体院!!からだ回復センター浦和
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comments
赤瀬先生、私も北枕で寝てますが良く眠れますよ^^
枕の位置に科学的根拠があるとは
知りませんでした。睡眠は大事ですから
良く眠れる方向で寝た方がいいですよね!
【2009/05/26 14:02】URL | 石居 #-[ EDIT]
私は石居先生の「東枕だと若返る」説をさっそく実践してます!今後の赤瀬に期待して?!下さいv-221
【2009/05/30 13:32】URL | 赤瀬 #-[ EDIT]
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