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寝返り
 さいたま市浦和の整体【からだ回復センター浦和】 菅谷直樹(すげのやなおき)です

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 みなさんが寝ている間に何気なくやっている“寝返り”。
さてみなさんはあの寝返り、何の為にやっていると思いますか?

 人間は寝返りをうつ事で日中体を使う事によって出来た
体の歪みを元に戻しているのです。

 寝ている間に「タダ」でやってくれている寝返り、
使わない手はありませんよね。

 皆さんも睡眠は7~8時間、しっかりとって
バランスのとれた体を手に入れましょう!

地域NO.1整体院!!からだ回復センター浦和


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