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お風呂
さいたま市浦和の整体【からだ回復センター浦和】 菅谷直樹(すげのやなおき)です


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 あなたは入浴の時、しっかり湯船につかってますか?
忙しい毎日を送ってるとついついシャワーだけになってしまいがちです。

 疲れていて湯船につかるのがめんどくさい・・・。
しかし、疲れている時こそ逆に湯船につかって欲しいのです。

 湯船にしっかりつかる事で身体を中から温める事が出来ます。
身体を温めることにより血行がよくなります。
血行がよくなると、身体の中に留まっていた“疲労物質”が洗い流され、
酸素と栄養素をたっぷり含んだ新鮮な血液が送られてきます。

 疲労回復に「睡眠」と「入浴」は欠かせません。
今までシャワーだけだったあなた、今日から湯船にしっかりつかる習慣を
つけましょう!

 きっと次の日の身体の疲れ具合が違ってくるはずですよ。
 
地域NO.1整体院!!からだ回復センター浦和


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